Tsipproah7 ‖绮泊澜，瑜伽心

我的瑜伽練習 更新，

關于詳細的列表 請參見 我7.3的 日誌(瑜伽心鏡 開篇)

Ranran's Hatha Yoga Routine

近一週 真正開始 冥想靜坐，

這是 靈性修習到開悟 的必經之路。

從前總是難以沉下心 難以由內到外靜謐，

由于今年我的不間斷練習 終于可以專注于靜，

但現在還只能專注于 具體影像。

專注的力量不可小覷 每次冥思後 感覺身心煥然新生！

深夜的 抽風作。。

順便說下 7.23 我的日志正好23篇

奇妙的巧合.......

這半夜裏 我來發這篇 24th

左邊圖中之景 和 美渙的光影

恍然把我帶到了 廈門淨朴的環島木棧道

.......超速沉浸于 鼓浪嶼的神遊.......

愛那裏 因為有我一生的紀念。優雅淨朴 

我的聲明 和 昨天文章續篇(相關體位圖片 供大家參考^_^)，今天就不廢話了～

如果，你爱 瑜伽；

如果，你沐浴于  瑜伽心 生活；

如果，你陶醉于  瑜伽美妙的气质；

如果，你看到了我 和 我的心爱文章；

那么，请留步，让我们一起

做朋友谈心，做跋涉者 交心.......