Tsipproah7 ‖绮泊澜,瑜伽心

音乐,语言,瑜伽心。‖ 嗓音亦是独家的音乐,语言透过说者独特乐感的嗓音,将思想立体外化 | 音乐是世上美妙通融的语言,她和灵魂是莫逆于心的 | 在瑜伽 心 生活中,音乐是keywords ◎○●◎○●◎○●◎○●◎○●◎○●◎○●◎○● 『题外:我对版权及原创的态度http://tsipproah7.blogbus.com/logs/24836661.html』
  • 側角伸展式「 Utthita Parsvakonasana」及「相關體位圖表」我譯。

    2008-07-25

    深夜的 抽風作。。

    順便說下 7.23 我的日志正好23篇

    奇妙的巧合.......

    這半夜裏 我來發這篇 24th

    左邊圖中之景 和 美渙的光影

    恍然把我帶到了 廈門淨朴的環島木棧道

    .......超速沉浸于 鼓浪嶼的神遊.......

    愛那裏 因為有我一生的紀念。優雅淨朴 

    Tag:step_by_step asana variations intermediate_yoga_poses 翻译
    Ranran 发表于02:02:28 | 日志分类:瑜伽心镜 | 阅读全文 | 评论 0 | 编辑 | 分享 0
  • Extended Side Angle Pose「Utthita Parsvakonasana」

    2008-07-23

    7.23 ‖ 柒月貳拾叁日 

    我生命中最愛的一天

    神奇美麗 梳洗靈魂的一天

    祝福大家 祈願自己能夠....

    BTW 海邊瑜伽 我嚮往了 很久  馬上就實現! 

     

    今天,生機煥髮的側角伸展

    和 武士 一樣

    帶給我們心神的清明力量

    喜歡 到 深愛, 心的Yogini 

     

    Tag:step_by_step Beginner´s_tip variations preparatory_poses follow-up_poses
    Ranran 发表于11:03:36 | 日志分类:瑜伽心镜 | 阅读全文 | 评论 0 | 编辑 | 分享 0
  • Warrior I Pose「Virabhadrasana I」

    2008-07-14

    我们每个人 都是生活中的 武士

    对手:另一个自己(散漫不羁 嗜欲 贪婪..)

    还有   另一些人另一些事(我 以外的羁绊)

    我们总是斗志昂扬 赴汤蹈火.......

    一头扎进 与后者的拼争@#¥%&*€......

    本能地忘记了 征服前者 才可治本

    才能 吃嘛嘛香 干嘛嘛顺:-)

     

    瑜伽 引领我们走向 自省 自察 自觉 自律;走向 自我 质的提升;达到 真我 超我!武士征途 从我做起。 

     

    Tag:yoga_journal step_by_step spiritual_warrior yogis 体位
    Ranran 发表于15:49:48 | 日志分类:瑜伽心镜 | 阅读全文 | 评论 0 | 编辑 | 分享 0
  • 武士 II「Virabhadrasana II」我译。

    2008-07-12

    完工了o(∩_∩)o...

    过程中 想到大家爱瑜伽 就该了解下 古印度诸神 esp.湿婆

    每篇文章都是 没动前想得 极度轻松 动工后 才体会到,

    什么都 不简单!认真 二字 要得!.......但也够 要命 地~ 

     

     

     

     

     

    瑜伽 一样 只有去 做, 从 相对简单的 开始 ,不断去 做,

    才会有 体会 觉悟 质的提升....... 

    Tag:step_by_step benefits variations Supta_Padangusthasana Bakasana
    Ranran 发表于15:30:32 | 日志分类:瑜伽心镜 | 阅读全文 | 评论 0 | 编辑 | 分享 0
  • Warrior II Pose「Virabhadrasana II」

    2008-07-11

    Warrior II 壮美 英武 神采奕奕

    经典瑜伽体位 之一 看来简单.......

    要有板有眼 又要舒适中专注 感受

    就不简单了 很多心神心力在里面

    推理到 生活中的很多事 都如此。

     

    瑜伽 不是初期ABCD1234程式化依次拿下

    她是生活 心态 修习 内察 觉悟 超脱 真我...

    上为 背面照 战士II黑剪影

    Tag:yoga_journal step_by_step Bakasana Vrksasana 战士
    Ranran 发表于15:31:21 | 日志分类:瑜伽心镜 | 阅读全文 | 评论 0 | 编辑 | 分享 0
  • Extended Triangle Pose「Utthita Trikonasana」

    2008-07-10

    来自 Yoga Journal

    悉心 Utthita Trikonasana

     

     

     

     

    给我们 全面指导

    一会儿 还有 我译:-) 

    Tag:瑜伽 extended_triangle_pose Utthita_Trikonasana yoga_journal step_by_step
    Ranran 发表于16:11:36 | 日志分类:瑜伽心镜 | 阅读全文 | 评论 0 | 编辑 | 分享 0
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Ranran

生活是一面明镜;
身体承载着灵魂;

身体的劳作永不停息,灵魂的价值和诉求指引着她;
过程中,生活会真实告诉我:现在美丽吗?到了巅峰,抑或在谷底?

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