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Ranran's Hatha Yoga Routine「心鏡●Update」
2008-07-30

我的瑜伽練習 更新,
關于詳細的列表 請參見 我7.3的 日誌(瑜伽心鏡 開篇)
Ranran's Hatha Yoga Routine
近一週 真正開始 冥想靜坐,
這是 靈性修習到開悟 的必經之路。
從前總是難以沉下心 難以由內到外靜謐,
由于今年我的不間斷練習 終于可以專注于靜,
但現在還只能專注于 具體影像。
專注的力量不可小覷 每次冥思後 感覺身心煥然新生!
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我的瑜伽練習 更新,
關于詳細的列表 請參見 我7.3的 日誌(瑜伽心鏡 開篇)
Ranran's Hatha Yoga Routine
近一週 真正開始 冥想靜坐,
這是 靈性修習到開悟 的必經之路。
從前總是難以沉下心 難以由內到外靜謐,
由于今年我的不間斷練習 終于可以專注于靜,
但現在還只能專注于 具體影像。
專注的力量不可小覷 每次冥思後 感覺身心煥然新生!